Les différents types de suivi :

Tout ce dont vous avez besoin

Préparation physique à visée de performance

Prise en compte du (ou des) sportif(s) de manière holistique (physique, psychologique, nutritionnel), des spécificités de la discipline pratiquée, de(s) l’objectif(s) visé(s), des entraînements déjà pratiqués en parallèle, et du calendrier.

Le suivi permettra d’adapter au mieux la préparation du (ou des) sportif(s) afin de pouvoir être solide face aux risques de blessure, et d’être physiquement plus performant !

(Sport déjà accompagnés : Football (jusqu’à niveau national 1), Athlétisme (sprinteurs plat et haies, sauteurs des 4 sortes, lanceurs des 4 sortes, demi-fondeur, routard du 5km au marathon, marcheur), Surf, Basketball, Tennis, Natation, Escalade, Patinage, Football US, Rugby, Boxe anglaise, Viet Vo Dao, Kung Fu, Judo, Gymnastique, ...).

Réathlétisasion

Prise en compte de la personne de manière holistique (physique, psychologique, nutritionnel), du problème ou de la pathologie actuelle, des problèmes passés, et de(s) l’objectif(s) visé(s).

Le suivi permettra d’adapter le plus efficacement possible la préparation de la personne afin qu’elle puisse être à nouveau capable de réaliser ses objectifs !

Réathlétisasion

Entretien physique

Prise en compte du (ou des) personne(s) de manière holistique (physique, psychologique, nutritionnel), de(s) l’objectif(s) visé(s), des activités éventuellement pratiquées en parallèle, et des disponibilités.

Le suivi permettra d’adapter au mieux le travail pour que la (ou les) personne(s) puisse(nt) garder une bonne santé et leurs capacités physiques.

Entretien physique

Prépartion phyique

Sculpte du corps : obtenir le physique souhaité

Prise en compte de la (ou des) personne(s) de manière holistique (physique, psychologique, nutritionnel) pour :

- des spécificités de la discipline pratiquée dans le cas de sport comme le bodybuilding, de(s) l’objectif(s) visé(s), des activités éventuellement pratiquées en parallèle, et du calendrier pour les pratiques compétitives ;

- Des objectifs de perte de masse grasse et/ou de tonification ;

- Des objectifs de mannequinat, influenceur, etc.

Ou tout autre objectif consistant à opérer un travail esthétique du corps.

Le suivi permettra d’adapter au mieux la construction du corps du (ou des) sportif(s) afin d’atteindre le(s) objectif(s) visé(s) !

Sculpte du corps

Préparation à un concours sportif

Prise en compte du (ou des) personne(s) de manière holistique (physique, psychologique, nutritionnel), des spécificités de la (ou des) discipline(s) du concours, de(s) l’objectif(s) visé(s), des entraînements déjà pratiqués en parallèle, et du calendrier.

Le suivi permettra d’adapter au mieux la préparation du (ou des) personne(s) afin de pouvoir les meilleurs résultats possibles au concours !

(Concours déjà préparés : EHESP, pompier, gendarmerie, armée, police, douane, CAPEPS, agrégation EPS).

Préparation à un concours sportif

Entraîneur d’athlétisme

Entraînement d’athlétisme

Le suivi permettra d’adapter au mieux la préparation du (ou des) sportif(s) afin de pouvoir être solide face aux risques de blessure, et d’être plus performant !

Travail d’appuis et de foulées

Le suivi permettra d’améliorer efficacement et efficiement l’appui et la foulée du (ou des) sportif(s) afin de pouvoir avoir des transferts d’énergie puissants, avec le moins de perte possible, économiques, et éviter les blessures soudaines ou chroniques.

Travail d’appuis et de foulées

Interventions en structures (entreprises, associations, ...)

Possibilités d’interventions ponctuelles ou récurrentes :

- Échauffement avant de lancer la journée de travail ;

- Cours de sport pour les activités sportives pratiquées dans la structure ;

- Cours de préparation physique adapté à l’ergonomie, afin de garder les employés en bonne santé ;

- Activité sportive de convivialité ;

- Conférence sur la performance, sur l’hygiène de vie (sport, stress, nutrition) ;

- Autres : étudié sur demande.

Interventions en structures (entreprises, associations, ...)